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Eu vi um médico expressar na tv que não é bom ingerir alguma coisa durante as refeições porque evita que o suco gástrico seja liberado dificultando a digestão e fazendo com que o seu orgânismo não aproveite completamente as vitaminas,sem relatar também que pode engordar e promover tripa recluso.é recomendável tomar chuva depois de 15 minutos em seguida a repasto.